W tym roku celem naszej akcji było zwrócenie uwagi na obecność cukru w produktach spożywczych, dlatego szukaliśmy go zarówno w produktach, do których jest dosypywany, jak i mierzyliśmy zawartość cukru w owocach, w których występuje on naturalnie.
Uczniowie klas ósmych przynieśli do szkoły opakowania z etykietami od swoich ulubionych przekąsek i napojów, przygotowali stanowiska z wagami i zaprosili uczniów klas 1-3 na warsztaty, na których nauczyli ich czytać etykiety żywności i informowali, że dzienna zalecana do spożycia dawka cukru to 25 gram. Najmłodsi sami analizowali etykiety produktów, szukając informacji o zawartości cukru, następnie w pojemniczkach odważali konkretne ilości, by naocznie doświadczyć ile cukru znajduje się w popularnych produktach i przekąskach.
Korzyścią z akcji tropienia cukru w produktach spożywczych jest:
- podniesiona świadomość, że nadmiar cukru w diecie wpływa na nasze zdrowie,
- umiejętność sprawdzenia informacji dotyczącej zawartości cukru dzięki analizie etykiety,
- zaangażowanie społeczności szkolnej w działania i uczenie się od siebie nawzajem.
Dziękujemy za wspólną zabawę!
Mamy nadzieję, że wiecie, jak dokonywać zdrowszych wyborów, bo cukier spożywany w nadmiarze ma negatywny wpływ na nasze zdrowie!
Anna Pukacz Górnikowska